2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧
去年5~6㎏太ってしまい、ただ今8月までに3㎏痩せようと奮闘中である。 運動が死ぬほど嫌いな為ななんとか食事だけで痩せられないかと自炊したり体にいいものを調べたり、毎日常にアンテナを張って頑張ってはいるが結局なにがベストなのか分からないのだ。 …
去年5~6㎏太ってしまい、ただ今8月までに3㎏痩せようと奮闘中である。 運動が死ぬほど嫌いな為ななんとか食事だけで痩せられないかと自炊したり体にいいものを調べたり、毎日常にアンテナを張って頑張ってはいるが結局なにがベストなのか分からないのだ。 …